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“침묵(沈黙)·대월(對越)기도 영성수련”이란 무엇인가?

작성자
혁 김
작성일
2021-12-16 19:51
조회
464
침묵(沈黙대월(對越)기도 영성수련이란 무엇인가?

 

하느님을 만나는 다섯 가지 준비 요소’를 중심으로 구성하였다.

하느님은 창조주로서 영적 존재이시다. 고로 육체를 가진 피조물 인간은 하느님을 만나기 위해 어떤 준비(침묵)를 해야 한다.

그 과정의 긍정적 결과로서 하느님께서 우리를 만나러 오신다(대월).  ‘완덕오계’의 내용인 ‘침묵·대월 기도와 실천‘을 통해 영적 수련을 목적으로 한다.

 

1) 하느님을 만나는 다섯 가지 준비 요소(완덕오계)

()은 분심잡념을 물리치고

()는 사욕을 억제하고 ——————————————육신 내적침묵

()은 용모에 명랑과 평화와 미소를 띠우고,

                언사에 불만과 감정을 발하지 말고,

                태도에 단정하고 예모답고 자연스럽게 하고——-육신 외적침

()는 양심불을 밝히고(이성침묵)——————————영혼침묵 및

()는 자유를 천주께 바치고 그 성의를 따를지니라(의지침묵).– 대월

 

‘침묵기도’는 인간의 능동적 부분이다. 인간의 사·언·행(思·言·行, 사고와 말 행동)에 있어 분심잡념,

즉 나쁜 생각, 나쁜 마음이 일어나면 물리치고 사욕을 억제하는 육신 내·외적 침묵을 기본 기도로 한다.

그 기본 기도를 통해 마음에 ‘무념·무아(無念·無我)’를 지향하여 하느님을 모실 준비를 한다.

‘침묵기도’는 45분간 성당 의자에 앉아 눈을 뜨고 2m 앞을 응시한다.

기도 중 마음에 분심잡념이 들어오면 본인이 선택한 ‘선택기도문’을 마음 속으로 하여 분심잡념을 물리쳐(흘려보내) ‘무념·무아(無念·無我)’ 상태로 전환시킨다.

 

<선택 기도문()

아버지저는 하늘과 아버지께 죄를 지었습니다.”

주님자비를 베풀어 주십시오.”

제 뜻이 아니라 아버지의 뜻이 이루어지게 하소서

스승님은 살아계신 하느님의 아들 그리스도이십니다.”

 

‘대월기도’는 45분간의 ‘침묵기도’를 통해 마음에 ‘무념·무아(無念·無我)’의 상태를 만든 후에,

15분간 주어진 성서 구절의 주님 말씀을 반복해서 읽는 기도다.

이때 주님의 말씀을 통해 나에게 주시는 주님의 뜻을 헤아리고, 주님이 어떤 분이신지 깨닫는 과정으로서,

주님을 뵈옵는(대월, 체험하는) 과정이라고 할 수 있다.

 

<15분간 읽을 성서 말씀들()

(1)요한 8,1-11

(2)마태 26,36-46 등등…….

 

침묵·대월기도 영성수련’ 방법을 요약하면,

‘침묵·대월기도 영성수련’45분간의 ‘침묵기도’ 중에 분심잡념이 들어오면,

‘선택기도문’을 마음 속으로 하여, 그 분심잡념을 마음 안에서 내보내고, 마음과 영혼에 무념·무아(無念·無我) 상태를 유지한다.

그 후 15분간 주님 말씀을 반복하여 읽고 들어 하느님을 뵈옵고, 그분의 뜻을 헤아리는 영적수련 기도이다.

 

2).‘침묵·대월기도 영성수련의 특징

(1)면담;

영성수련자는 매일 1회씩 영성수련 동반자(사제)와 면담을 갖는다. 첫 면담 시간은 30분으로 한다.

이때는 현재 안고 있는 영성수련자의 개인적, 신앙적 문제를 토로하도록 기회를 주고 이끌어 주어 해소하는 시간을 갖는다.

이후 면담부터는 20분간씩 ‘침묵·대월기도’와 관련한 이야기를 나눈다.

 

(2)영성수련자가 직접 하느님을 만나는 기회를 제공한다:

영성수련 동반자(사제)가 신앙 이야기를 주도하기보다는

영성수련자가 영성수련 프로그램 안에서 하느님을 실제 체험할 수 있는 조건을 만들어 준다.

그래서 그들이 직접 하느님을 만날 수 있도록 기도 시간을 주고 말씀을 접하는 기회를 제공한다.

 

3)‘침묵·대월기도 영성수련에 담긴 기본적이고 중요한 신앙적 요소들

(1)기도란 무엇인가? 기도생활을 어떻게 해야 하나?

(2)신앙이란 무엇인가? 유혹과 장애물 속에서 신앙생활을 어떻게 해야 하나?

(3)‘하느님을 만난다’는 것이 무엇인가? 하느님은 어떻게 우리와 함께 하시는가?

(4)왜, 하느님은 어려움 속에 있는 나를 만나려고 하시는가?

신앙생활에서 고통과 어려움을 어떻게 이해하고 받아들일 것인가?

 

4)‘침묵·대월기도 영성수련’ 동반자들

정성훈 요셉 수사신부: 예수마음기도 3박4일, 8박9일, 40일 수련

한원식 요한 수사신부: 예수마음기도 3박4일, 8박9일, 40일 수련

 

5)침묵·대월기도 영성수련 2022년도 일정
일자 23 45 910
2022 1.21()-23()
2.4()-6()
2.18()-20()
3.11()-13()
3.25()-27()
4.8()-10()
4.15()-17() 4.27()-5.1()
5.13()-15()
5.27()-29()
6.10()-12()
6.24()-26()
7.8()-10() 7.20()-24()
8.5()-7()
9.16()-18()
9.30()-10.2() 10.12()-16()
10.28()-30()
11.11()-13()
11.25()-27()
12.2()-4() 12.9()-18()
인원 20 20 20
수련 비용 15만원 25만원 50만원
수련 신청 전화:032-465-0835/ H·P:010-2505-4702
6)찾아오시는 길

인천 성안드레아 피정의 집( 인천시 남동구 백범로 247번길 29)

침묵의 요셉 수도원(한국순교복자성직수도회)

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